Космическая погода влияет на многие виды деятельности человека, нарушая нормальный цикл работы. Также изменения солнечной активности остро ощущают некоторые категории населении, что пагубно влияет на их здоровье, работоспособность, эмоциональное настроение. Именно поэтому очень важно проинформировать себя относительно расписания магнитных бурь в январе 2019 года.
Содержание
Как страдает организм от воздействия магнитных бурь
Правильно называть магнитные бури – геомагнитными. Если говорить с научной точки зрения, то это реакция магнитного поля планеты Земля на определенные вспышки солнечной системы. Поток заряженных частиц – процесс непрерывный, но случается, когда он особо опасен и велик. В частности проблема касается метеозависимых людей.
Многолетними исследованиями ученых доказано, что большинство населения мира действительно страдает от магнитных бурь, причем каждый организм реагирует по-разному. Отмечено, что пик негативного состояния начинается не в момент изменений космической погоды, а за 2-3 дня до наступления геомагнитной бури. Наиболее распространенными недугами человеческих организмов в данный период являются:
- Бессонница.
- Раздражительность.
- Головная боль.
- Аритмия.
- Головокружение.
- Обострение проблем сердечно-сосудистой системы.
- Резкий упадок сил.
- Сниженная работоспособность.
- Повышение адреналина в крови.
- Апатия, стресс.
В принципе, если у вас нормальный здоровый иммунитет, то солнечный ветер потревожит вас наименьшим образом. В остальных случаях следует поинтересоваться расписанием наибольшей активности солнца, узнать прогноз магнитных бурь буквально по дням и часам.
График магнитных бурь на январь 2019
Согласно прогнозам специалистов количество геомагнитных бурь 2019 года не превысит потоки прошлого года. Что касается января будущего года, то предварительный прогноз выглядит следующим образом
| Сила воздействия | Дни/числа января | ||||
| Сильные бури | 2 | 6 | 10 | ||
| Небольшие бури | 1 | 3 | 7 | 8 | 11 |
Подчеркнем, что точность ранних мониторингов (за 2-е суток) возникновения магнитных бурь не превышает 30 процентов. Долгосрочные прогнозы делать еще сложнее, поэтому строить заблаговременные планы по существующим на сегодня рекомендациям – нецелесообразно. Хотя можно взять себе на заметку некоторые даты и, допустим, не ставить себе отпуск/выходной на предполагаемый период негативного воздействия солнечной энергии для путешествия или дальней поездки.
Правильная защита от магнитных бурь: рекомендации специалистов
Итак, если вы относитесь к группе лиц, страдающих от магнитных бурь, то воспользуйтесь следующими рекомендациями, что уменьшит вашу метеочувствительность:
- Принимайте препараты, в состав которых входят: мелиса, имбирь, солодка, зеленый чай, корень куркумы. Они помогут вам избавиться от головных болей, уменьшат риск тромбов, стабилизируют давление. Употреблять подобные вещества следует длительно (примерно 5 недель).
- Используйте в своем рационе питания березовый сок. Данный продукт содержит огромное количество различных микроэлементов, необходимых вашему организму: железо, магний, калий, дубильне вещества и пр. Пить сок необходимо ежедневно по 1-2 ст.
- Успокоит нервы валерьяна. Известный каждому препарат хорошо снимает головную боль, избавляет от головокружений. Особенно эффективны настойки.
Также важно соблюдать определенные ограничения: не употреблять в период магнитных бурь алкоголь, снизить физические нагрузки. Вообще старайтесь находиться больше дома, в спокойной обстановке.
Еще ученые установили, что в дни природных изменений повышается уровень холестерина в крови. Следовательно, нужно отказаться от жирной пищи и отдать предпочтение легким продуктам (фрукты, овощи, каши, рыба). Будьте здоровы.