Начало весны несет с собой множество перемен. Заканчивается холодная зима, и природа начинает свое преображение. Так же и наше здоровье, подстраивается под матушку-природу и обновляется. Этот месяц несет много хороших моментов почти для всех знаков зодиака. Позитивный настрой, спорт и правильное питание поможет всем оставаться на высоте. Давайте поговорим более подробно, как будет себя чувствовать каждый знак зодиака в марте.

Март для энергичных овнов станет самым насыщенным месяцем в году. Этот период можно охарактеризовать, как время восстановления жизненных сил. Овнам рекомендуется больше времени уделять своему физическому состоянию, можно подумать над походом в спортзал или бассейн. Если свободного времени совсем нет, то нужно больше ходить пешком, делать утреннюю зарядку. Важно пересмотреть свое питание, больший упор делать на витаминные продукты, уменьшить потребление жиров. Но садится на диету не стоит, достаточно просто уменьшить свою ежедневную порцию еды.

Март для вас ожидается спокойным. Новые болячки вас не побеспокоят, а вот со старыми лучше не обращаться к врачам. В этот период есть большая вероятность, что вам могут поставить неправильный диагноз. Если предстоит пройти плановую диспансеризацию, оставьте ее на вторую половину месяца. В первой декаде марта нужно поберечь свое зрение, не стоит перенапрягаться и проводить много времени за компьютером. Вторую половину месяца можно провести, ухаживая за своим лицом и волосами.

Близнецы в марте могут столкнуться с депрессией, нервозностью, стрессами. Причем причиной станет собственный неуравновешенный характер и перенапряжение. Чтобы этого избежать постарайтесь не выплескивать свои негативные эмоции на окружающих, лучше больше гуляйте на свежем воздухе, найдите себе интересное хобби. Все это позволит вам находиться в тонусе и прекрасном настроении. Во второй половине месяца нужно осторожнее подходить к еде, есть риск отравиться. Так же астрологи советуют избегать бань, там может что-то случится, что испортит вам самочувствие.

Приход весны принесет с собой и неприятности для рака. Есть большая опасность получения травм, поэтому будьте осторожны, избегайте нагрузок. В эмоциональном плане для раков тоже все не гладко, возможно стрессы, ссоры с родными. Звездные светила рекомендуют ограничить общение с друзьями и выходы «в свет». Посветите, этот месяц себе, больше времени проводите дома, займитесь давно отложенными делами. Возможно, стоит и подумать о диете, некоторым ракам не помешало бы скинуть лишний вес.

Энергичные львы будут на пике своей физической формы. У вас хватит сил на все дела, а здоровье не подведет. Вы успеете все, поработать, отдохнуть, но еще нужно оставить время для спорта. Спортивный зал, бассейн, занятия на улице, любой вариант поможет вам сохранить энергию до конца марта. Возможно обострение хронических болезней, но если вы вовремя прислушаетесь к своему организму, то последствий можно избежать.

Март спорный период в плане здоровья для дев. Одной половине этого знака зодиака ни чего не угрожает, вы будете полны сил, и проблем с самочувствием у вас не будет. У второй половины дев может резко упасть иммунитет, а значит, есть высокая вероятность подцепить вирус или простуду. Чтобы не рисковать, всем девам нужно избегать контакта с больными. К тому же март – это прекрасный период чтобы подкорректировать свою фигуру, вес вы потеряете легко, и в будущем это поможет вам избежать проблем со здоровьем.

Весы в этом месяце будут загружены, как физически, так и эмоционально. На все дела может не хватить энергии и сил, поэтому переутомленные весы могут слечь с нервным срывом. Совет один, не спешите делать все дела одновременно, так вы только навредите себе. В этом месяце вы можете получить травму, поэтому забудьте про спорт, ремонт и другие травмоопасные дела. А вот все хирургические вмешательства лучше планировать именно на март, результат будет положительным.

С началом весны скорпионам придется позаботиться о своем внешнем виде и поднять иммунитет. Лучше всего не прибегать к кардинальному лечению, а заняться спортом. Запишитесь в бассейн или на аэробику, походите спа-салоны или сауну. Все это поможет вам быть в тонусе и выглядеть отлично. Возможно, придется взять отпуск, чтобы иметь побольше свободного времени.

Март сложится для стрельцов как нельзя лучше. Будет много дел, на которых вам хватит и здоровья и энергии. Но помните, что вы не робот и вам тоже нужно отдыхать. Переутомление принесет с собой головные боли и нервозность. Во второй половине месяца не беритесь за дела, которые требуют больших умственных нагрузок.

Первая половина месяца может сложиться не очень удачно, накопится много дел, на работе вероятны проблемы. На фоне стресса могут обостриться старые болячки, простуда, возможны травмы. Во второй половине дела наладятся, нервное напряжение спадет и вы сразу станете лучше себя чувствовать. Комплекс витаминов, прогулки на свежем воздухе, легкая зарядка помогут вам не впасть в отчаяние и быть на высоте.

В марте водолеям нечего опасаться. Вирусы, травмы, аллергия, все это вас не коснется. Но несмотря на столь благополучный прогноз, не стоит забывать про спорт, именно он станет для вас залогом отличного самочувствия. Основной упор нужно делать на укрепление мышц опорно-двигательного аппарата.

В марте рыбы будут чувствовать себя отличное. Огромное количество энергии нужно куда-то выплескивать, найдите ей правильное применение. Например, запишитесь на шейпинг или купите абонемент в бассейн. Вкладываясь в свое здоровье в этом месяце, вы добьетесь положительных результатов в будущем. Главное не переусердствуйте. Если вы почувствуете упадок сил, значит пора умерить свой пыл.

	Знак зодиака	Дата рождения	Совет года
Огненные знаки	Овен	21.03-20.04	Займитесь собственной фигурой, но не через диеты, а путем занятия спортом
	Лев	23.07-23.08	Вам нужно отдохнуть, чтобы набраться сил до конца года. Советуем поехать оздоровляться в санаторий с термальными водами
	Стрелец	23.11-21.12	Полностью откажитесь от алкоголя, сейчас он вам противопоказан
Земляные знаки	Телец	21.04-20.05	Меньше «напрягайтесь» из-за здоровья и не посещайте врачей по пустякам
	Дева	24.08-23.09	Обращайте внимание на качество воды, не пейте воду из под крана, не употребляйте спиртные напитки
	Козерог	22.12-20.01	Хорошее настроение поможет вам чувствовать себя хорошо
Воздушные знаки	Близнецы	21.05-21.06	Всяческие поднимайте себе настроение, держите себя в «тонусе»
	Весы	24.09-23.10	Нужно пройти полное обследование организма, это поможет найти и вылечить скрытые болезни на ранних сроках
	Водолей	21.01.-20.02	Нужно пройти полное обследование организма, это поможет найти и вылечить скрытые болезни на ранних сроках
Водные знаки	Рак	22.06-22.07	Поднимайте себе иммунитет народными способами, пейте травяные чаи, ешьте свежие фрукты и ягоды
	Скорпион	24.10-22.11	Посетите невропатолога и окулиста. Пейте бады и чаи на основе черники
	Рыбы	21.02-20.03	Употребляйте больше свежих овощей и фруктов. Каждый день пейте свежевыжатые соки

Рейтинг материала: