Знаете ли вы, почему школьники всей страны с нетерпением ждут прихода холодов? Правильно, ведь именно холода могут принести им массу сюрпризов, одни из которых – долгожданные внеплановые каникулы или попросту карантин. Последние новости, которые сегодня распространяют СМИ, не дают конкретного ответа на вопрос – когда будет объявлен карантин и какие школы Москвы будут закрыты.
В данный момент медики-вирусологи единодушны в одном – в этом холодном сезоне 2018-2019 года эпидемиологическая ситуация в столице (да и в стране в целом) будет весьма напряженной. Так, уже с 4 ноября 2017 года была достигнута критическая точка, предвещающая эпидемию гриппа. Будет ли увеличиваться количество заболевших и как на это отреагируют в Минздраве Москвы – это уже дело времени.
Грипп в Москве: слухи и реальность
На этой неделе на сайте Роспотребнадзора появилась официальная информация, согласно которой карантин в Москве уже объявлен в 41 школе. Какие конкретно школы были закрыты – пока что не известно. Что касается вопросов «продлят или нет карантин» и «если «да», то до какого числа?» – к сожалению, ответов на них у Роспотребнадзора также не нашлось. Единственный прогноз, который сообщили в ведомстве, гласит, что если ситуация в столице не будет меняться в сторону улучшений (т.е. число больных ОРЗ и вирусом гриппа будет сокращаться), то высока вероятность продления карантина.
В силу того, что эпидемиологическая обстановка сейчас у всех на слуху, большинство СМИ пытаются использовать это в собственных интересах. Для этого намеренно распространяется информация об обострении ситуации – мол, с каждым днем увеличивается количество москвичей, заболевших «страшным» вирусом свиного гриппа, и риск стать «следующей жертвой» очень высок. Естественно, что новости такого рода могут привести россиян в стрессовое и даже шоковое состояние. Дабы развеять подобные слухи, главный сан. врач столицы Е. Андреева сделала заявление: «Свиной грипп, несмотря на всю свою свирепость, сегодня не является основным «врагом» для москвичей. На данный момент среди общего числа заболевших (а эта цифра составляет около 64 тыс. человек) зафиксировано чуть более 45 случаев, поэтому аргументированных поводов для паники пока что нет.»
Осведомлен - значит вооружен!
Как уверяют медики, главное оружие против гриппа и ОРЗ – это регулярная профилактика и своевременное обнаружение первых признаков болезни.
Профилактика гриппа – это не только проявление осторожности во время бушующей эпидемии (отсутствие контактов с больными, личная гигиена), это намного больше. Так, к примеру, к.м.н. В. Тополянский рекомендует следующие профилактические меры, которые рассчитаны на весь год:
- Больше времени проводить на свежем воздухе.
- Правильно питаться (комплексное питание, которое подразумевает употребление продуктов, богатых на белок, клетчатку, минералы и микроэлементы, и т.д.).
- Закалять организм (в мерах здравого смысла).
- Загорать летом.
- Не злоупотреблять вредными привычками (алкоголем, курением, т.д.).
- По возможности заниматься спортом и активно проводить время.
- Всегда высыпаться.
- Мыслить положительно.
Если следовать всем вышеперечисленным рекомендациям, то, по мнению В. Тополянского, болезнь будет бояться вас «как огня». Если же нет желания все это делать, то следует как минимум сделать прививку. Как показывает статистика, прививки, несмотря на мнения скептиков, действительно работают и способны в разы снизить риск заболеть опасным вирусным заболеванием.
В пользу прививок стоит также отметить, что современные вакцины способны противостоять не одному, а одновременно нескольким штаммам вируса. Так, в этом году проводиться бесплатная вакцинация населения страны, где в состав вакцины входят сразу три штамма:
- A/California/ (H1N1),
- A/Hong Kong/ (H3N2),
- B/Brisbane/2008-like virus.
Но вирусологи напоминают, что уберечь себя от опасности заболеть гриппом одной лишь вакциной, и при это игнорировать все правила личной гигиены и профилактические рекомендации, не удастся. Вакцина – это лишь одна из мер предосторожности, которая будет «работать» только лишь в комплексе с работой над собой. Запомните, что ваше здоровье будет зависеть только от вас самих.